馬齒莧紫草根飲
[原料]干馬齒莧、紫草根、白糖各50克。
[制法]將干馬齒莧、紫草根洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,小火約煎30分鐘,去渣取汁,加入白糖,拌勻即可。
[吃法]代茶飲服。
[功效]清熱解毒。適用于春季。
五汁飲
[原料]梨汁30毫升,慈姑汁、麥冬汁、藕汁各20毫升,鮮葦根汁25毫升,白糖50克。
[制法]將梨汁、慈姑汁、麥冬汁、藕汁、鮮葦根汁用小火煎煮10分鐘,放入白糖拌勻即可。
[吃法]經(jīng)常飲服。
[功效]清熱生津。適用于春季。
桑菊蟬衣飲
[原料]桑葉、菊花各10克,蟬衣6克,白糖適量。
[制法]將桑葉、菊花擇凈,蟬衣去頭、足,一同放入鍋中,加水適量,用大火燒沸,改小火煎15分鐘,去渣取汁,再加入白糖,攪勻即可。
[吃法]經(jīng)常飲服。
[功效]疏風(fēng)散熱,鎮(zhèn)驚定神。適用于春季。
白菜豆芽飲
[原料]白菜根莖頭1個(gè),綠豆芽30克,蜂蜜50毫升。
[制法]將白菜根莖頭洗凈后切片,綠豆芽洗凈,一同放入鍋內(nèi),加清水適量,用大火燒沸,改小火煎15分鐘,濾渣取汁,加入蜂蜜攪勻即可。
[吃法]經(jīng)常飲服。
[功效]清熱解毒。適用于春季。
竹葉雙花飲
[原料]淡竹葉、銀花、白菊花各15克,白糖適量。
[制法]將淡竹葉、銀花、白菊花沖洗一下,放入鍋內(nèi),加水適量,用大火煮30分鐘,改小火再煮30分鐘,潷出藥汁,加入白糖,溶化后用紗布過(guò)濾即可。
[吃法]代茶飲服。
[功效]疏風(fēng)散寒,清熱解毒。適用于春季。
枇杷杏仁飲
[原料]枇杷葉30克,杏仁10克,白糖適量。
[制法]枇杷葉用刷子刷去毛并洗凈,與打碎的杏仁一同放入鍋內(nèi),加水適量,用大火澆沸,改小火煮20分鐘,潷出藥汁,放入白糖,加熱溶化,以紗布過(guò)濾取汁即可。
[吃法]代茶飲服。
[功效]降氣止逆,止咳化痰。適用于春季。
黃花菜馬齒莧飲
[原料]黃花菜、馬齒莧各30克。
[制法]黃花菜、馬齒莧洗凈,放入鍋內(nèi),加水適量,用大火燒沸,改小火熬煮30分鐘,待涼潷出藥汁即可。
[吃法]早晚分服。
[功效]清熱解毒,利濕止瀉。適用于春季。
生地蒼耳飲
[原料]生地30克,蒼耳子15克,薄荷12克。
[制法]生地切片,蒼耳、薄荷洗凈,一同放入鍋內(nèi),加水適量,用大火燒沸,改用小火煮30分鐘,待涼潷出藥汁即可。
[吃法]早晚分服。
[功效]疏風(fēng)解暑,清熱涼血。適用于春季。